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第38回佐鳴湖国際駅伝に参加

こんにちは、院長の長谷川です。

先日開催された第38回佐鳴湖国際駅伝、地元勉強会メンバーを中心に今年も参加してきました。
好天にも恵まれ、絶好のランニング日和でしたね。

直前にお子さんの発熱や怪我などで不参加になるメンバーもいる中、今年は8人のメンバーで
14区間を襷で繋いできました。フルマラソンサブ3サブ4メンバーが2区間以上走ったおかげもあり、
2時間44分という好タイムで走り切ることが出来ました。
総合順位も約100チーム中11位と、昨年の32位から大幅な記録更新です。

私自身も2区間(約6km)を走り、チームに貢献することが出来たと思います。
基本的に個人競技であるランニングですが、駅伝のようなスタイルはチーム戦となって盛り上がることが出来るので、
良いイベントだなぁといつも感じます。
10位以内に入ると新聞掲載されるようなので、次回は10位以内を目指して頑張りたいですね。

いちご狩り

こんにちは歯科衛生士です🦷

暑さが日に日に増してきましたが、いかがお過ごしでしょうか。
梅雨が明けたらいよいよ夏本番ですね!
暑さに負けず今年の夏も楽しみたいと思います😆

先月ですが毎年恒例、長谷川歯科医院のいちご狩りが開催されました🍓
4種類のいちご(きらぴか・章姫・おいCベリー・紅ほっぺ)を
好きなだけ狩らせてもらえるのですが、
今年もどれもとても美味しかったです!

たくさんいちごを収穫できて幸せでした✨
今年も箱いっぱいのいちごを持ち帰らせてくださいました。
家族や親戚にも配りましたが皆喜んでくれました😊

農園の疋田さん、院長毎年ありがとうございます。
また、今年は育休中のスタッフとも久しぶりに会えた機会になったので嬉しかったです! 
来年の開催も楽しみにしています。

ゴールデンウイークといえば

こんにちは🌞歯科衛生士です🦷

なんと、3年連続でゴールデンウイーク期間のブログ当番が回ってきました(笑)
ゴールデンウイークといえば、
そうです、浜松まつりですね🔥

今年は3日間晴れてよかったですね🌞
私は3日と4日に凧場に行って、5日に屋台を観に行きました。
あまり風が強くなく、あがっている凧も少なかったですが、
人はかなり多く、熱気に包まれていました!

やっぱり、鳴り物や掛け声が聞こえるとテンションあがりますね!
通常開催になってよかったです😊

来年も再来年も楽しみです😘

今年のGW

こんにちは。
勤務医の深谷です。

今年のGWは人生初の宮古島に行ってきました!
沖縄本島とはまた違う島の雰囲気が最高でした。

【東洋一綺麗なビーチ】と言われている与那覇前浜ビーチでシュノーケリングをしてきました!
野生のウミガメと遭遇して一緒に泳ぐ貴重な体験までできて大満足のGWになりました!

連休も終わり、これから気温も上がり熱くなってくるので夏バテせずに日々の診療を頑張っていきたいです!!

GW

こんばんは。長谷川歯科の衛生士です。
今日から連休で、街中はお祭りムード一色でした。
私は、そんな中、今日公開の映画、「青春18×2 君へと続く道」を観てきました。
とても切ない青春ラブストーリーで、後半は涙が止まらない号泣のバスタオル必須の映画です。
日本と台湾の素敵な景色も見どころで、旅行に行きたくなりました。
お時間のある方は、ぜひ劇場へ!!
5/6までは、入場者プレゼントがあります。(残っていればですが)

連休は、あっというまに終わってしまうので、有意義に過ごしたいと思います。

美味しく頂きました!

こんにちは、歯科衛生士です。


先日、歓迎会を開いていただきました。
院長先生おススメのお寿司屋さんで、とてもとても美味しかったです。

日本酒はあまりいただいたことがなかったのですが、
お料理と相まって少し飲みすぎてしまいました😅
日本酒、ちょっとはまりそうです。


今回、初めて、職場の皆さんとお食事出来たこともとても嬉しかったので、
これから産休明けで帰ってくる方たちとも行けたらいいなと思っています。


歯の大切さ

こんにちは。
勤務医の田中です。

昨日、プレ葉モールになかやまきんに君を観に行ってきました。
きんに君の掛け声にあわせ、「パワー!」「ヤー!」の歓声が会場から起こり、
みんなを元気にするきんに君の存在や、
大勢の人が集まって声を出せる世の中になったんだなということにも感動しました。

さて、笑顔も歯もすてきなきんに君ですが、
過酷な筋トレをしていると力がかかって歯が悪くなっていないのかなと心配になり調べると
きんに君はすべて自分の歯で、口腔ケアを健康の中で1番大切だと思っているそうです。

きんに君のYouTubeには歯の健康を大切にしてほしいと訴える動画もあり、
有名な方が話すことで自分の歯に興味を持ってくれる人が増えるとうれしいなと思いました。

と同時に私も歯科医師として啓蒙活動を頑張らねば、と思いました。

帰りに美薗中央公園でお花見をしました。
暖かくて天気も良く、お花見日和でしたね。

春は、伸び~~しましょ!

こんにちは!歯科衛生士です🦷

今週から突然「春」がやってきましたね!

浜松には珍しく今年は入学式や新生活のスタートのタイミングで桜が満開となりました🌸

あたたかい日差しやキレイなお花など春ってだけでるんるん心躍りますね!

しかし、春は1年でもっとも寒暖差が大きい季節のため、気温の変化に体がついていけず自律神経の乱れや体調を崩してしまうことも多い季節なんです!!

そんな季節の変わり目を乗り切るための、簡単なセルフケアがあります。

それは「伸びーーー!」

皆さんは、最近伸びをしましたか?

教えていないのに、赤ちゃんや小さな子供が自然としている伸びは体が本能的にしている自律神経を整えるストレッチです👐

ぐーーーーっと伸びて、ストンっと力を抜く。

たった5秒でできるストレッチ1日の始まりや、寝る前に取り入れて

✨春を楽しみましょう🌸

室内楽の演奏会

こんにちは、受付です。

先日、ずっと楽しみにしていた長谷川淳子さん(源先生の奥様)主催コンサートが
アクトシティの音楽工房ホールにて開催されました♪おめでとうございます!!

聴きやすく知っている曲が多くてとても楽しめました!!!
中でも動物の謝肉祭は私も学生時代にピアノの連弾をしたことがあり
聴いていて懐かしい気持ちになりました💓🥹


淳子さんの優しくて穏やかな性格が演奏にもにじみ出ており、
淳子さんのピアノも、お人柄も本当に大好きです。
あ!優しい曲だけではなく、テンポの速い切れのあるような曲も
とてもかっこよく弾かれますからね🤩

素敵な演奏会をありがとうございました!


私も高校からの友人にピアノの連弾をする機会をいただいたので
最近練習を始めたところです♪
アコースティックピアノが実家にしかなく、電子ピアノとは鍵盤のタッチが違うので
少し心配なのですが、自分が今まで養ってきた打鍵の感(笑)を信じて
楽しくできたらいいなと思っています。

可愛いイルカたち

こんにちは!受付です。
先日水族館にいって来ました。
マダライルカの赤ちゃんがいてずっとお母さんのそばで泳いでいる姿がとても可愛かったです🐬
マダライルカの繁殖事例は極めて少ないそうです。
命ってすごいですね。
元気に成長して欲しいです🐬
その他にもイルカのエサやり体験もでき元気なイルカたちに癒されました✨

3月23日から浜名湖花博2024が開催されますね🌸
そちらも楽しみです!

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