定年退職後の「やっておけばよかった」第1位は…？

こんにちは！歯科衛生士です🦷
先日、雑誌『PRESIDENT』に掲載された特集記事を読んで、とても興味深い調査結果を見つけました。
それは😳
「定年退職した人が、やっておけばよかったこと」ランキング。
気になる…アンケートの結果
【健康に関する後悔】の第1位は…

「🙌🦷歯の定期検診を受けておけばよかった💦」 でした。



「えっ、そんなに？」と思われた方もいるかもしれませんが、
不便になって初めて気がつく事もあります。
食事がしにくくなったら…
写真でニコッとできなくなったら…
うまく喋れなくなったら…

歯の健康は、実は全身の健康に深く関わっています。

・噛めないことで食生活が偏る
・口の中の病気が糖尿病や心臓病に影響することもある
・人との会話が億劫になり、気持ちまでふさぎ込んでしまう…

こうしたことが、後になってじわじわと「後悔」として感じられるようになるのかもしれません。
でも逆に言えば、「今」から定期的なケアを始めれば、10年後、20年後に「後悔」のない未来が待っているということ🙌✨

お仕事が忙しくて通えなかった方も、これから意識してケアを始めたい方も、小さな事からケアをはじめて行きましょう！！