2026/02/17
風邪やインフルエンザのウイルスは、鼻や口の粘膜から体内に侵入します😖
実は、口の中の細菌が多いとウイルスが感染しやすい環境になってしまうことがわかっています！
歯の表面につくプラーク（歯垢）は、細菌のかたまりです💦
このプラークをしっかり落とすことで、ウイルスの活動を助ける環境を減らすことができます。
また、歯みがきは唾液の分泌を促します🍎
唾液には抗菌・抗ウイルス成分が含まれており、細菌やウイルスを洗い流す働きがあります。
口の中が乾燥すると感染リスクが高まるため、唾液の働きはとても重要です！
さらに、歯ぐきの健康を保つことは
全身の免疫バランスを整えることにもつながります
特に大切なのは「就寝前💤」と「起床後🌞」の歯みがきです
毎日の丁寧なケアが、お口だけでなく体の健康を守ります🦷🦴
👾感染症が気になる季節こそ、🪥歯みがきを見直してみましょう！！
