浜松シティマラソン2018

こんにちは、院長の長谷川慶です。
ここ数日、だいぶ気温も上がり暖かい日が続いていますね。
私はまだまだ寒さ続いていた先月中旬、昨年に引き続き浜松シティマラソンに参加してきました。
距離も昨年同様のハーフです。

今年は昨年ほど走りこむことが出来ず少し不安もありましたが、
代わりに体内にエネルギーを貯めるカーボローディングが奏功。
昨年よりも速いペースで、しかしエネルギーは余裕がある状態を終始保ちつつゴールすることが出来ました。
時間も昨年のそれを4分30秒上回る1時間58分でゴール。
目標であった２時間切りを達成することも出来ました。

走り始めた当初はハーフの距離を走ることすら非常に不安でしたが
今年はゴール直後でも、もう少し走れそうな感覚でした。
来年はいよいよフルマラソンにチャレンジしますかね？