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久しぶりのロングライド

こんにちは、院長の長谷川です。
先日、都道府県をまたぐ移動について緩和が発表されたことを受けて
久しぶりにロングライドをしてきました。
今回の目的地は、三重県の伊勢神宮(日帰り)です。

浜松の自宅を朝4時に出発して、まずは 70Km先の伊良湖岬を目指します。
気温もちょうどよく風もほぼ無風の状態、コンディションは非常に良かったですね。

8時のフェリーに乗り遅れないよう早めに出発したのですが、思ってた以上に
巡行速度を上げることが出来て、6時半には伊良湖岬に到着してしまいました。

無事フェリーに乗船して一時間ほど、補給をしながら身体を休めます。
鳥羽港に着いたら、いよいよ目的地の伊勢神宮まで約 20km。
こちらも道に迷うことなく、小一時間ほどで 10時には到着。
入口目の前の駐輪場に停めることが出来るのは、自転車の特権ですね。

この日は大安でありかつ夏至、そして次回が 2030年まで見ることが出来ない
金環日食ということもあり、とても日が良かったようです。
平均より少ないのでしょうが、なかなかの賑わいでした。
しっかり参拝して、おかげ横丁では出来立ての赤福を食べることもできました。

帰りは鳥羽港発 12時10分のフェリーを目指します。
だいぶ疲れが溜まっていましたが、それなりのスピードで巡航。
伊勢神宮を 11時過ぎに出発して、出港 30分前には鳥羽港に到着出来ました。
フェリーでは、メンバー全員爆睡してしまいましたが。

さて 5時間ぶりの伊良湖岬に戻り、最後の行程です。
実はここが一番の難所なのですが、予想通りなかなかの行程になりました。

まず行きは殆どなかった風がかなり強く吹いており、しかも残念なことに向かい風。
こまめに休憩をとりながら、順番に先頭を交代して隊を引きます。
またアップダウンの多かった往路とルートを変えたのですが思っていたよりも
路面含めたコンディションが良くなかった為、行きが 2時間半だった同程度の距離を
帰りは 4時間半かかるという、なかなかの難所になりました。

それでも誰も怪我することなく、夕方には全員無事に帰宅することが出来ました。
久しぶりの自転車ロングライド 180kmは大変でしたが、とても楽しめましたね。
また気候の良い時期に、計画したいと思います。

2020-06-23 14:55:23

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密にならないための変化

こんにちは、勤務医の長谷川滋です。
最近はコロナ騒動が収束している雰囲気になっていますが、
やはり再び感染が広がっている地域もありますので
これからも県をまたいでの移動は自粛していこうと考えています。

その中で、勉強会や歯科医師会等の集まりに対して
変化しております。
密になることを避けるために、ZOOMを使用したウェブミーティングを
するようになりました。
ただ体験すると、電波の影響なのか所々途切れてしまったり
時間制限を過ぎるとミーティングが強制的に閉じてしまうため
再び登録し直さないといけない等中々に困難な場面を
見受けられました。

今後どのような流れになるのかわかりませんが、
その時の状況に応じて変化して旨く応用していかなければ
ならないと感じました。
コロナ騒動の終息を切に願いながら感染しないように
過ごしていきたいと思います。
皆さんも感染にはお気をつけてお体を大切になさってください。

2020-06-08 09:17:23

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ご挨拶

四月から火曜日と金曜日に非常勤歯科医師として長谷川歯科医院に勤めさせていただいております、歯科医師の青木です。
初めてのブログ更新になりますので自己紹介をさせて頂きます。
静岡県静岡市で生まれ育ち、大学のため北海道へ。
その後千葉県にあります総合病院にて研修を受けた後、浜松に参りました。
大学時代はアメリカンフットボール部に所属し、スポーツはするのも観戦するのも好きですが、今現在はどこへ行くにも、近くのコンビニに行くのでさえ、車を使ってしまっており運動不足が心配です。

4月に入職してから歯科医師としてだけでなく、いち人間としてもたくさんの学びがあり、自分が気付いたことを書き記す用のメモ帳も、もうすぐ2冊を書き終えそうです。最近になり役所での手続きや身の回りの整理が落ち着き、少しずつ気持ちも楽になってきました。
これから1日1日常に前進するつもりで日々頑張っていきたいと思いますので、
宜しくお願い致します。

2020-05-22 18:40:29

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当院のコロナウイルス対策について・3

こんにちは、院長の長谷川です。
先週安倍首相が緊急事態宣言指定地域を全国に拡大したことを受けて、
当院でも四月中の診療内容縮小を行うこととしました。
以下に当院の対応を列記します。

・緊急性を伴わない処置を五月以降に変更と診療内容縮小
・それに伴うスタッフ出社人数調整と出社日数の制限
・それらにより、人との接触機会8割減を達成
・スタッフ自宅待機期間を設けることにより、スタッフ感染リスクと院内感染リスクの減少
・二次的効果として、マスクやグローブなどの医療品が
 少しでも最前線の医療従事者に届くことを期待

なお病院は、歯科医師とスタッフ数名により通常診療を行っております。
緊急処置には対応できますので随時ご連絡ください。

2020-04-20 08:54:01

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当院のコロナウイルス対策について・1

こんにちは、院長の長谷川です。
全国的に感染が広がりを見せていますが、県内でも広がりつつありますね。
浜松市が同様の状況になるのも時間の問題でしょうか。

そうした中、当院でもいくつかのコロナ対策を進めています。
以下にその内容を列記します。

・密閉に対して:窓開けなどによる院内換気の徹底
・密集に対して:一人当たりの時間確保による1日診療患者数制限による対応
・密接に対して:出勤するスタッフ数調整と使用する診療ユニットの制限

特に人との接触回数を減らすという国の方針に対しては、
スタッフの休みを週休3日として、出社するスタッフ人数の調整も行っております。

また元来歯科医院では、スタンダードプレコーションと言って
「全ての患者さんが何らかの感染リスクを持っている」
という前提の元に、診療や器具の管理・滅菌に当たっています。
これは今回のウイルス騒動に始まったことではなく、以前から徹底している
歯科診療のスタンダードです。

当院では皆様が安心して歯科診療を受けられるようスタッフ一同努力しておりますが、
その一方で不安を抱えながら無理に来院される必要もないとも思っています。
予約変更などについても遠慮なくスタッフまでお伝えください。

2020-04-10 17:10:11

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ご挨拶

こんにちは、歯科医師の村埜です。

新型コロナの影響が多方面に出ていますが、皆様お元気に過ごされていますでしょうか?
最も大事なことは手洗いだったり、ちょっとした日常の行動かと思います。
頑張って乗り越えていきましょう!

そして私事になりますが、この度長谷川歯科を退職することとなりました。
2年間あっという間でしたが、中身の濃い時間を過ごさせていただきました。
質の高い長谷川歯科の治療を学び、皆様の治療に携われたことは、とても貴重な経験です。

また勤務していく中で、長谷川歯科の特徴を知ることができました。
それはスタッフ間、そして患者さんとの間でも、良い関係性があることです。
このことは医院の雰囲気、そして良い治療へとつながります。
その点を、今後の歯科医師人生に活かしていきたいと思います。

最後に今回退職となりますが、お世話になりました全ての皆様にお礼申し上げます。
2年間ありがとうございました。

2020-03-28 17:13:01

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今年の国家試験

こんにちは、勤務医の長谷川滋です。
コロナ騒動で3月の勉強会、講習会等は全てキャンセルとなったため
今月の休日はゆっくり過ごす日々が続いています。

自分の友人の話ですが、歯科衛生士になるための
国家試験が今年もありました。
合格発表の日はまだ先ですが、友人の自己採点は
合格ラインに達しているようで一安心してます。
歯科医師国家試験も今年あったのですが、
自分としてはすごく懐かしく感じています。
以前の歯科医師国家試験の合格率は85パーセント近くと
高い数値でしたが、年々厳しい傾向が続き
現在では60パーセント前半まで下がっています。
その理由としては歯科医師数が飽和状態にあり、
国家試験を厳しくすることで数をコントロールしているようです。
今年もまた合格率が厳しい結果になると思いますが、
歯科学生には頑張ってほしいと思います。
私も新しい波に負けないように努力していくように
心がけたいと思います。




 

2020-03-16 19:22:55

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浜松シティマラソン完走、そして東京マラソン

こんにちは、院長の長谷川です。
私は先日行われた浜松シティマラソンに参加してきました。

あいにくの雨でしたが風もなく、無事完走できました。
今回は二週間後の東京マラソンに向けての調整という意味もありましたが、それでも昨年と比較してタイムも数分伸び、調子は良かったですね。今年も友人たちと参加しましたが、距離的にもハーフ(21km)は
ちょうど良いので、来年も参加したいと思います。

さて、ご存知の方も多いと思いますが、新型コロナウイルスの影響で東京マラソンの一般参加が
中止となりました。以前のブログにも書きましたが、私も出走予定でしたので、
ランナーとしては今回の決定を非常に残念に思います。
一方で医療従事者という視点から考えると、今回の決定は致し方ないのかなという想いもあり、
今はその2つの想いで心が揺れております。

来年の参加権利が与えられるのだから良いではないかという意見もありますが、
しかし来年確実に出走できるかどうかは誰にも分かりません。
また昨年10月に参加した「しまだ大井川マラソン」惨敗から4ヶ月。
月間走行距離200kmを目安にトレーニングを行い、さらにロードバイクでのトレーニングと合わせてのクロストレーニングも行ってきました。そうして積み重ねた想いや時間は、やった本人にしか分からないものです。
それらを発揮する機会が失われたことも非常に残念ですね。

 ま、練習期間が延びたと思って、気長にやりますけどね。

 

2020-02-18 11:50:31

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寸又峡

こんにちは、歯科医師の村埜です。
今年は暖冬で、厳しい寒さはあまり感じない日々ですが、やはり空気は乾燥しています。
皆様体調など崩されていませんでしょうか?
インフルエンザに加えて、新型コロナウイルスと、
なかなか安心して出歩けなくなっている方も多いかもしれません。
僕も手洗いうがい、また日々の生活習慣に気を付けて、予防を徹底したいと思います。

さて、話は変わりますが、先日(といっても年末ですが…)寸又峡に行ってきました。
寸又峡といえば夢の吊り橋、そして温泉です。
吊り橋は風でけっこう揺れましたが、日々ない体験で楽しめました。
何より下に広がる川がとてもきれいでいつまでも見ていられるような景色でした。

しかし暖冬といえど、寒さには勝てず吊り橋を往復して温泉へと向かいました。
この温泉が、なかなか良いものでした!
冬の露天風呂というだけで、気持ちよいのですが、
泉質がとても良かったのです。
いつまでも体がポカポカするだけでなく、肌がかなりモチモチ?スベスベ?になりました。
美人の湯、と呼ばれるだけはあるなと納得しました。

今回、年末近場でどこか良い所ないかな~とふらっと出かけましたが、是非また来たいと思える場所となりました。
皆様も機会がありましたら、訪れてみてください。

2020-02-01 12:44:30

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レーシック手術受けました

明けましておめでとうございます。
長谷川歯科医院勤務医の長谷川滋です。
今年に入って天気は晴れが続きますが、気温は低くなっているので
体調には気を付けましょう。

さて私事ですが、連休中にレーシック手術を受けてきました。
このブログの更新時には、手術後1週間ですが、
全く問題なく見えるようになりました。
多少ドライアイではありますが、生活習慣が変わった
実感があります。
今まではコンタクトをつけていましたが、その煩わしさと
長時間コンタクトを装着してる時に起こる目の疲れがなくなりました。
コンタクトにかかる費用負担の心配もしなくて済みますし、今のところ
満足する結果となっています。

手術当日は午前中に検査を行い、問題ないことが確認出来たら
午後からオペとなりました。
手術時間は思ったよりも短くて、20分もかからなかったと思います。
終わった後は多少目のぼやけと違和感がありましたが
その後問題なく過ごせました。

ネットで調べるとレーシックについて色々なことが記載されています。
ネガティブなことも載っていますが、大抵の病院では事前に
検査を行うし、リスクがあるなら担当される先生が話をしてくれると
思いますので、ご興味がある方はまず相談で受診されることを
おすすめします。
ご参考にしてください。





 

2020-01-11 11:28:33

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